Sublimt silkeagtig med en smag, der er mildt sød, nøddeagtig og farvet med en subtil korsblomstret twang, dette er en hjertelig hovedretssuppe. Den crunchy topping, plettet med bacon, tilbyder vidunderlig struktur. For at få den bedste smag skal du stege blomkålen, indtil den er godt brunet - de toasty bits er lækre.
Sådan laver du det Trin 1 Forbered dejen: Pulsmel, bagepulver, kanel, salt og muskatnød i en fødevareprocessor, indtil den kombineres. Tilsæt smør; puls indtil blandingen ligner små ærter. trin 2 Pisk honning, melasse, mælk og vanilje sammen i en lille skål. Tilsæt gradvis honningblanding til melblanding, forarbejdning indtil den er kombineret, ca. 2 minutter.
Trin 1Rør kartoffelmos, mel og æg sammen i en medium skål, indtil de kombineres. Vend blandingen ud på et melet skærebræt; form 2 (1/2-inch-tykke) logfiler. Skær træstammer i 24 stykker; tryk forsigtigt på hvert stykke med en gaffel for at skabe kamme. Chill 10 minutter. Trin 2 Opvarm olivenolie i en hollandsk ovn over medium høj.
Når du fylder produkter til morgenmaden, starter du med højre fod, hvilket gør det lettere at fortsætte med at tage sunde valg hele dagen. Her er en hurtig, nem og lækker opskrift, der giver dig mulighed for at forudindlæse din dag med masser af grøntsager - to kopper af dem for at være nøjagtige. Der er desuden masser af hjertesundt fedt, der hjælper dig med at holde dig mæt i timevis.
Denne pulserende magenta smoothieskål er lige så lækker som den er smuk. Dragon fruit har ikke meget smag (men masser af farve), som lader de andre ingredienser, som fin sød mandelmælk, tangy kombucha og tærte ananas skinne. Du kan ikke gå galt med tropiske frugttoppere, men ananas er ret slående, når den parres med pepitas og bi-pollen.
Elsker banan budding, men på udkig efter noget lidt sundere? Så vil du elske denne perfekt portionerede miniatureversion af den klassiske komfortbehandler. Disse søde håndholdte kopper kombinerer alt, hvad du elsker ved bananpudding - rig vaniljepudding, frisk frugt, vaniljeskiver (lavet her som en krummeskorpe) - med en brøkdel af kalorier, fedt og sukker.
